Thoa kem chống nắng bao lâu thì rửa mặt để không bị mụn & viêm da

14/08/2023 15:42:25 admin
5/5 - (2 bình chọn)

Thoa kem chống nắng bao lâu thì rửa mặt? Bí quyết bảo vệ da hiệu quả

Bạn có biết rằng thoa kem chống nắng là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da? Nhưng bạn có biết thoa kem chống nắng bao lâu thì rửa mặt? Thoa lại kem chống nắng có cần rửa mặt không? Bôi kem chống nắng bao nhiêu là đủ? Bôi kem chống nắng bao lâu trước khi ra ngoài? Hãy Kenko cùng tìm hiểu nhé!

1. Tại sao cần thoa lại kem chống nắng?

Kem chống nắng là sản phẩm giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa sạm da, nám da, lão hóa da và ung thư da. Tuy nhiên, kem chống nắng chỉ có tác dụng trong một khoảng thời gian nhất định, không phải cứ thoa một lần là an toàn cả ngày.

Thời gian bảo vệ da của kem chống nắng phụ thuộc vào nhiều yếu tố như:

  • Chỉ số SPF: chỉ số này càng cao đồng nghĩa thời gian chống nắng càng lâu (nên chọn SPF từ 30 trở lên nhé).
  • Tùy loại da: nếu bạn có làn da dầu dễ ra mồ hôi thì thời gian thoa lại kem chống nắng sẽ ngắn hơn vì có khả năng mồ hôi đã làm trôi đi phần nào lớp kem chống nắng rồi.
  • Tùy vào hoạt động trong ngày: bạn thường xuyên phải ra ngoài, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hay những hoạt động mạnh ra mồ hôi nhiều thì nên bôi lại từ 2 – 3 tiếng, còn bạn chỉ ngồi văn phòng không hoạt động nhiều thì thoa lại cách 5 – 6 tiếng nhé.
Xem thêm:   Quần bảo hộ nam - Bảo vệ sức khỏe và nâng cao hiệu quả làm việc

Vì vậy, bạn cần phải thường xuyên thoa lại kem chống nắng để đảm bảo rằng làn da của mình luôn được bảo vệ tốt nhất mọi thời điểm.

Có cần thoa kem chống nắng không?
Có cần thoa kem chống nắng không?

>>> Xem thêm: Da cháy nắng: Nguyên nhân, hậu quả và cách chăm sóc hiệu quả

2. Thoa lại kem chống nắng có cần rửa mặt không?

Theo các chuyên gia da liễu, khi bôi lại kem chống nắng bạn CẦN PHẢI RỬA MẶT. Đây là bước rất quan trọng trong quá trình skincare. Khi bạn hoạt động nhiều giờ, làn da sẽ phải đối mặt với nhiều bụi bẩn, bã nhờn xuất hiện làm bít tắc lỗ chân lông. Nếu như bạn không rửa mặt sạch sẽ khiến da dễ nổi mụn và không đều màu.

Hơn thế nữa, phần lớn trong kem chống nắng có chứa một số thành phần hóa học gốc dầu sẽ bám khá chặt trên da. Nếu như bạn không rửa mặt lại với nước trước khi thoa tiếp một lớp kem khác sẽ rất dễ nổi mụn, nguy hiểm hơn có thể gây viêm da.

Hãy dùng sữa rửa mặt để làm sạch da loại bỏ những bụi bẩn hoàn toàn trên da từ đó giúp lớp kem sau đó bạn bôi sẽ phát huy được hết công dụng hiệu quả của nó.

Chỉ thoa kem chống nắng có cần rửa mặt không?
Chỉ thoa kem chống nắng có cần rửa mặt không?

>>> Link tham khảo: Da bị cháy nắng sạm đen: Nguyên nhân, nguy cơ và cách chăm sóc

3. Lợi ích của việc rửa mặt sau khi thoa kem chống nắng

Rửa mặt sau khi thoa kem chống nắng không chỉ giúp loại bỏ những bụi bẩn, bã nhờn và lớp kem cũ trên da mà còn mang lại những lợi ích sau:

  • Giúp da thông thoáng, ngăn ngừa tình trạng bít tắc lỗ chân lông, nổi mụn, viêm da.
  • Giúp da sáng mịn, đều màu, ngăn ngừa sạm da, nám da và lão hóa da.
  • Giúp da hấp thụ tốt hơn các dưỡng chất có trong kem chống nắng và các sản phẩm dưỡng da khác.
  • Giúp da cân bằng độ ẩm, giảm thiểu tình trạng khô da, nhờn da hay kích ứng da.
Rửa mặt sau khi thoa kem chống nắng giúp da thông thoáng hơn
Rửa mặt sau khi thoa kem chống nắng giúp da thông thoáng hơn

>>> Xem thêm: 8 cách trị cháy nắng tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên bạn nên biết

Xem thêm:   Găng tay cao su bảo hộ: Loại nào tốt nhất cho công việc của bạn?

4. Cách rửa mặt đúng cách với sữa rửa mặt phù hợp

Để rửa mặt đúng cách sau khi thoa kem chống nắng, bạn cần lưu ý những điều sau:

  • Chọn sữa rửa mặt phù hợp với loại da và nhu cầu của bạn. Bạn có thể tham khảo các loại sữa rửa mặt tốt nhất để có sự lựa chọn phù hợp.
  • Rửa tay sạch trước khi rửa mặt để tránh mang thêm bụi bẩn vào da.
  • Làm ướt mặt với nước ấm để giúp lỗ chân lông giãn ra và dễ làm sạch hơn.
  • Lấy một lượng sữa rửa mặt vừa đủ ra lòng bàn tay và tạo bọt. Sau đó massage nhẹ nhàng lên da theo chuyển động tròn từ 1 – 2 phút. Tránh kéo căng hay xát mạnh da.
  • Rửa sạch mặt với nước ấm và lau khô bằng khăn mềm. Tránh dùng nước quá nóng hay quá lạnh vì có thể gây kích ứng da. Cũng không nên lau khô quá mạnh hay quá kỹ vì có thể làm tổn thương da.
Cách rửa mặt đúng
Cách rửa mặt đúng

5. Thoa kem chống nắng bao lâu thì rửa mặt?

Thời gian thoa kem chống nắng bao lâu thì rửa mặt sẽ phụ thuộc vào loại kem chống nắng bạn sử dụng. Nếu bạn dùng kem chống nắng hóa học, bạn nên rửa mặt sau khoảng 2 – 3 giờ để loại bỏ các thành phần hóa học có thể gây hại cho da. 

Nếu bạn dùng kem chống nắng vật lý, bạn có thể rửa mặt sau khoảng 4 – 6 giờ vì loại kem này không thấm sâu vào da mà chỉ tạo lớp phản xạ ánh sáng trên bề mặt da.

Tuy nhiên, bạn cũng cần xem xét tình trạng da của mình để quyết định thời gian rửa mặt phù hợp. Nếu da của bạn dầu nhiều, bị bóng nhờn hay có cảm giác khó chịu trên da, bạn nên rửa mặt sớm hơn để làm sạch và cân bằng da. Nếu da của bạn khô, bạn có thể rửa mặt muộn hơn để giữ ẩm cho da.

Ngoài ra, bạn cũng cần rửa mặt ngay khi về nhà sau khi ra ngoài để loại bỏ các tác nhân gây hại cho da như bụi bẩn, khói xe, vi khuẩn… Bạn không nên để kem chống nắng trên da quá lâu vì có thể gây kích ứng, viêm da hay mụn trứng cá.

Xem thêm:   Mũ bảo hộ lao động - Hướng dẫn chọn và sử dụng hiệu quả

>>> Xem thêm: Da bị cháy nắng có trắng lại được không? Hãy thử những cách này

Kem chống nắng thoa bao lâu thì rửa mặt
Kem chống nắng thoa bao lâu thì rửa mặt

6. Bôi kem chống nắng bao nhiêu là đủ?

Lượng kem chống nắng cần thiết để bảo vệ da hiệu quả là khoảng 2 mg/cm2. Điều này có nghĩa là bạn cần dùng khoảng 1/4 thìa cà phê cho khuôn mặt và cổ, và khoảng 6 thìa cà phê cho toàn thân. Tuy nhiên, đây chỉ là số liệu trung bình và có thể thay đổi tùy theo kích thước và hình dạng của khuôn mặt và cơ thể của bạn.

Một cách đơn giản để đo lượng kem chống nắng là dùng ngón tay của bạn. Bạn có thể dùng hai ngón tay để lấy kem chống nắng cho khuôn mặt và cổ, và dùng bốn ngón tay cho mỗi chi nhánh và chi dưới. Bạn nên thoa đều kem chống nắng lên da và không bỏ sót những vùng nhạy cảm như tai, mũi, môi hay vùng da quanh mắt.

Bao nhiêu kem chống nắng là đủ?
Bao nhiêu kem chống nắng là đủ?

7. Bôi kem chống nắng bao lâu trước khi ra ngoài?

Bạn nên bôi kem chống nắng ít nhất 15 – 30 phút trước khi ra ngoài để cho kem có thời gian thẩm thấu vào da và phát huy hiệu quả. Nếu bạn bôi kem chống nắng quá sát giờ ra ngoài, bạn có nguy cơ để lộ da trước ánh nắng khi kem chưa kịp hoạt động.

Đặc biệt, nếu bạn dùng kem chống nắng hóa học, bạn càng cần bôi sớm hơn vì loại kem này cần thời gian để phản ứng với da và tạo ra các chất chống nắng. Nếu bạn dùng kem chống nắng vật lý, bạn có thể bôi gần hơn với giờ ra ngoài vì loại kem này có tác dụng ngay khi tiếp xúc với da.

Nên bôi kem chống nắng trước 15-30 phút
Nên bôi kem chống nắng trước 15-30 phút

>>> Click tại đây: Bật mí cách phục hồi da bị cháy nắng đơn giản mà hiệu quả

Tạm kết

Thoa kem chống nắng là bước quan trọng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Tuy nhiên, bạn cũng cần biết cách sử dụng kem chống nắng đúng cách để đạt hiệu quả tối ưu. Hy vọng bài viết này đã giúp bạn giải đáp những câu hỏi thường gặp về kem chống nắng như: Thoa kem chống nắng bao lâu thì rửa mặt?

Thoa lại kem chống nắng có cần rửa mặt không? Bôi kem chống nắng bao nhiêu là đủ? Bôi kem chống nắng bao lâu trước khi ra ngoài? Hãy áp dụng những mẹo nhỏ này để có làn da khỏe đẹp và an toàn nhé!

Bài viết liên quan

icons8-exercise-96 chat-active-icon chat-active-icon